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外阴


  女性外生殖器指女性生殖器官的外露部分,又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口,阴道口和处女膜。其上界为阴阜、下界是会阴,两侧居两股内侧。

女人自查外阴健康的“三字经”


  人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位,称为“下身”。在我们这里,女人们把清洗外阴部,说成是“用水”,给小女孩子洗外阴,则说成“洗屁股”,如此等等。总之,不好意思提起外阴的事情。如果女人们的外阴部位生了病,她们中许多人也不好意思看医生。
  女性如何自查外阴?
  其实,作为女性,你应当经常关怀自己的身体,包括外生殖器的健康。所以,不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即“望、闻、触”。
  “望”
  可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。
  “闻”
  是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。
  “触”
  先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”),从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。

外阴护理的三大误区:


  误区一:洗的越勤越好
  阴部皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒。
  阴道并非是无菌的,而是存在着许多种类不同的细菌,正常情况下,阴道中各类细菌相互制约又共同生存,成为正常菌群,不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时,或长期使用抗菌素导致菌群失调,则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要,用清水或用洗液,一般看各人的喜好,但无论用什么清洗,保持局部的清洗和干燥最重要。
  误区二:冲洗阴道更干净
  这是一个观念上的错误,因为我们从母辈那儿就接受了一种错误的传统观念:认为阴道是肮脏的,避讳提及,要冲洗和除臭。其实乱用洗液对阴道冲洗的程度越高,发生细菌性阴道炎的风险就越高,比一般女性感染的风险高出40%。正常情况下健康妇女阴道内存在着正常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,是有益菌,保持阴道PH值在3.8-4.5,这种弱酸环境能防止有害菌的生长,这就是阴道的自洁能力,如果有益菌被杀死,就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道,有益菌、有害菌都会杀死,破坏弱酸环境,也会导致妇科炎症。
  女性冲洗液可分为两种:一种是专门医治某种外阴阴道炎的特定冲洗液,如治疗滴虫性阴道炎的硼酸洗液;另一种则是普通保健用的外阴阴道冲洗液,并不能治疗真正的阴道炎症。
  绝大多数妇科医生认为,特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。如果没有真正的炎症,每日用清水洗就足够了,否则打乱内部正常的酸碱度,反而容易引起微生物的感染。且阴道富有血管,不正确地使用阴道冲洗器可能会损伤阴道粘膜而引起出血。再有,任何冲洗液本身都有可能造成外阴阴道的过敏性炎症,从而导致一些没必要的烦恼。
  特殊情况可使用保健性的外阴阴道冲洗液(如出差无淋浴条件时、月经前分泌物多而粘稠引起不适时、不洁性行为前后等等)。如果怀疑自己患有外阴阴道炎,不要自己乱用冲洗液或其他药物,应在医生建议下正确地使用。
  误区三:药品洗剂更安全
  有些女士经常用洁尔阴、肤阴泰、肤阴洁、皮肤康等中药制剂清洗阴部,认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下应用,而且中草药保存期较短,容易变质发霉,使用后反而有害。还有的女士喜欢用高锰酸钾消毒剂,认为这样消毒洁阴更彻底。这里要特别提醒女士们,高锰酸钾使用时间较长,皮肤将变得干燥,容易引起皮肤痉痒。如果没有按标准稀释高锰酸钾,浓度超过1:5000或粉末没有完全溶解,一旦沾上外阴部,会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。
  除药物外,还有的女士不恰当使用洁阴用品。最常见的是用肥皂清洗外阴部,认为肥皂有较好的洁净作用。肥皂(包括香皂)为碱性,对皮肤有刺激性,去皮脂后皮肤干燥,反而会引起皮肤刺痒。
  有的时髦女郎喜欢用休浴露,认为沫浴露的清洗作用温和。其实,沫浴露是化学制剂,刺激皮肤黏膜后,容易引起过敏性或接触性皮炎
  实际上,健康妇女根本不需要使用上述洁阴品。

外阴卫生


  外阴羞于示人,是一个人最隐秘的部位,只不过与“性”扯上了关系,相当一部分人就把它神秘化了。其实,外阴也与人体其他部件一样,是一种严肃而普通的器官,这里不仅是排 便的下三角“出口”,还是夫妻性生活的交配器官。从性心理的角度来看,外阴是最敏感 的性爱表达区域,为夫妻双方所关注和向往,牵动着双方的心弦,为人们表示爱意而带来温 馨欢悦和满足,能为生活增添乐趣,也是生育的必需条件。因而,维护外阴美不仅有益于增 进夫妻双方的“向心力”和身心健康,而且有利于增添生活的韵味和甜蜜。
  然而,现实生活中有的夫妇忽视了外阴美,给夫妻生活留下了难以愈合的创伤,造成了追悔莫及的后果。
  小陈和小雯同在一个单位工作,经过将近两年的苦恋,冲破了家庭的重重阻力,终于在两个月前结婚了。小两口恩恩爱爱,无比珍惜这来之不易的甜蜜的幸福。可是,说来令人难以置信,蜜月不久,同事们就发现,妻子小雯的话语渐渐少了,总像心事重重,每逢同事们提及他们的婚事,小雯不是回避就是发火。不久,小两口的吵闹声也时而传来,摩擦逐步升级,矛盾也公开化。最后以“夫妻感情不和”为由诉诸法院,要求离婚。大家为 此感到愕然,议论纷纷:“恋爱谈了两年,刚结婚就感情不和,能说得通吗?”但是,又有谁知道他们心里难言的隐衷呢?导致他们夫妻反目的导火线,竟来自丈夫小陈的念珠菌龟头炎,因初次性生活就殃及了小雯,导致了感情恶化。
  黄女士三十四岁,求诊时主诉是外阴尖锐湿疣反复发作,难以根除。一发作就做激光治疗,造成疤痕挛缩,相当难受,性欲、性快感均消失。这里本是丈夫时常抚摸、激发性兴趣的部位,现在根本不碰,偶尔触及也是没有感觉,夫妻感情大为疏远。妇科检查,外阴有臭味,大小阴唇、肛周及阴蒂,都散布着一块块的疤痕,相当难看。难怪丈夫不敢摸,不敢看。医生问她为何不用药物治疗,她说没有好药治,只得一发作就做激光。由于好发,烧灼也一次比一次深。若再这样下去,排尿也将困难。
  毋需更多罗列,忽视外阴美所造成的内心痛苦是极其深刻的。如果破相的外阴不能恢复 原样,因此而失去的爱和快感,则很难再回来。若能尽早注意外阴美,像爱护面容那样维护 外阴的完整性,就可以防患于未然,避免悲剧的发生。
  导致外阴破相的疾患,最为严重的是性传播疾病,一旦失足,则可能引火烧身。诸如一期梅毒的主要症状表现为硬下疳,出现于不洁性交后二至四周,男性多在阴茎的龟头、冠状沟或包皮上。女性多在大小阴唇或子宫颈上。硬下疳开始为丘疹,很快破溃,疮面一至二厘米大小,上有少量渗出物。再如,女性生殖器念珠菌病,表现为小阴唇肿胀,伴有刺痒和烧 灼感,因搔抓有表皮剥蚀或小脓疱,累及大阴唇,阴道分泌物增加。男性念珠菌性龟头炎也呈增多的趋势。至于生殖器尖锐湿疣、传染性软疣、软下疳性病,则更是易于直接导致外阴破相的罪魁。
  事实上,外阴遭到严重破坏的病人虽然不多,但生活中忽视外阴美的人是很普遍的。人们天天洗脸,而且还要涂搽昂贵的化妆品,但是有相当数量的人,不能保证天天清洗外阴, 外阴部成了“卫生死角”,裤子拉下来臭气冲天全然不顾。须知,不讲究外阴卫生,此处极易藏污纳垢,成为很多致病菌、病毒等病原微生物的孳生场所,不仅会破坏阴部周围正常的 “生态环境”,还使男性阴茎、阴囊,女性的阴唇、阴道直接遭受病原微生物的侵袭和不良 刺激,久而久之,会使阴部的防御能力下降,产生多种病变。很多性生活正派的人也患尖锐 湿疣,生殖器念珠菌病之类的性病,其原因之一就是不注意外阴部的清洁。很多外阴部的疾 病,如尿路感染、癣、湿疹阴虱病、前庭大腺炎以及多种性病也由此产生,外阴破相随之而来。

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