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破解肌肤的“皱”语

  某网站列出中国女明星衰老指数排行榜,林青霞成为衰老冠军人物,关大美人名列第二,王祖贤成为第三。原来这些明星也不是永远年轻的,这真是岁月不饶人。
  皱纹,你缘何而来
  女人过了30岁,人体内成纤维细胞的数量逐渐减少,因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也逐渐减少、断裂,真皮层开始变薄,皮肤弹性变差,皱纹也开始逐渐产生。
  产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为,手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度;如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕,出现肤色不均、松弛起皱等,都是外因老化带来的,尤其是防晒不足带来的光老化,占了80%以上。
  常见的祛皱方法不外乎整形手术、注射祛皱、医学美容、护肤美容品几个大类,究竟哪些才能取之有道?
  护肤保养品
  目前市场上的除皱产品不断涌现,广告句句诱人,但效果却让人嗟叹。许多护肤美容保养品在很大程度上只能被皮肤表层所吸收,并不能真正进入真皮层,达到深层次的更新及对胶原蛋白补充的目的,起到去除皱纹延缓衰老的效果。
  特别是今年有关部门发布的关于某些化妆品,被查出含有违禁成分的事件来看,越是见效“神”速的化妆品,越是可能成为健康美容的隐患。
  随着年龄的增长,不同年龄层及体质的人衰老的状态是不同的,因此需要选择不同方法来解决共同的目标。
  手术除皱
  手术除皱对于面部皮肤大面积松弛的全面部除皱、较深部位的除皱,是一种长效祛皱方法,尤其适合中老年人选择使用。
  其原理是将面部或面颈部的皮肤向后上方提紧并固定,并去除多余皮肤,展平老化、松垂的部位使肌肤面容得以改变。手术采用微创小切口,常选择如发际、耳后等隐蔽处,故不必担心面部留下瘢痕。适合身体健康,无重要气质性疾病,如心、肝、脑等重要器官疾病,以及血液病、皮肤病等,无瘢痕体质倾向者。由于手术除皱直接与面部皮肤发生关系,因此在硬件设备及医生专业技术上的要求很高,一定要选择正规的整形美容机构,并且根据个人条件来选择适合自己的方法才能得到安全放心的美丽。
  其他祛皱方法
  彩光嫩肤、针灸穴位疗法也是常见的祛皱方法,对于浅表、细小的局部皱纹,如表情纹、嘴角纹、眼角纹都有较好的效果。对于美白祛斑、面色晦暗等皮肤问题,也能起到不错的作用。但见效较慢,需多次治疗才能达到期望效果,同时因一次治疗所需时间较短,又非常符合现代快节奏的生活方式。
  针灸穴位疗法对于治疗亚健康也有很好的调节作用,可达到减缓压力,通气活血,养颜美容及瘦身塑体的效果。  

食物

  你是不是正在为眼角新生的几道皱纹烦恼?虽然著名的简•方达说过皱纹是岁月给予每个女人的礼物,我们要坦然接受。但是恐怕说此话者也在为了消除几道岁月的礼物而乐此不疲。
  对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。
  因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食品名称:鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸,有助于皮肤保持光滑和弹性。

抗皱小窍门

  要想有效地防止和推迟皱纹的出现,要注意发现全身性疾病,特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病,要纠正各种不良生活习惯,如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外,还可以试7个小窍门:
  1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。
  2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。
  3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
  4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克),能增强体质,减少面部皱纹。
  5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。
  6.用米饭团去皱。当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。
  7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1~2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

自制祛皱面膜


  自制祛皱面膜一 橘子皮蜂蜜祛皱
  材料:橘子一个,医用酒精少许,适量蜂蜜
  作法:将橘子连皮一起捣烂,倒入少许医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上,既润滑皮肤,还能祛除皱纹。
  自制祛皱面膜二 香蕉橄榄油祛皱
  材料:香蕉一个,半匙橄榄油
  作法:将香蕉去皮捣烂后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上,也有祛皱的效果。
  自制祛皱面膜三 丝瓜汁蜂蜜祛皱
  材料:丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉
  作法:将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上,变干后,再用清水洗净。能令肌肤光滑,而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁,加一匙麦粉搅和,然后涂于面上约15--20分钟,再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,保持肌肤细嫩。
  自制祛皱面膜四 西红柿蜂蜜
  材料:西红柿、少许蜂蜜
  作法:将西红柿切碎,压成汁,再加入少许蜂蜜调匀,涂抹于面部,也有不错的祛皱效果。
  自制祛皱面膜五 栗子蜂蜜
  材料:去皮栗子、蜂蜜
  作法:将栗子去皮后,捣成细末,加入蜂蜜调匀后,涂抹在脸上,能使脸面光洁,舒展皱纹,达到祛皱的效果。
  自制祛皱面膜五 木瓜薄荷祛皱
  材料:木瓜、薄荷
  作法:将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。
  利用水果祛皱时,水果的质量非常重要,不同的水果有不同的衡量标准,有以下几个原则可供各位参考。
  1 色泽要鲜艳自然,不要死色。如柑橘类及木瓜要选橘红色,偏黄色的较差。果型饱满较好,如芒果饱满则肉多籽小;椰子饱满则汁多。
  2 同样大小的水果中,相对重量较重的水果,组织较细密,水分也较多,通常也比较好吃。
  3 有绒毛的水果,要看绒毛长短。绒毛长的比短的好,如水蜜桃、奇异果、枇杷。
  4 水果的声音也很重要。如:西瓜声音要沉稳(如手拍胸脯的声音;苹果声音要清脆;凤梨要选肉声(如手弹肉之声);轻摇哈密瓜及香瓜有声音时,品质较不佳;轻摇酪梨和榴连有声音时,代表已经可以吃了。
  5 选择硬度高的水果,如樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等,选择硬些的水果品质较好些。
  6 外皮细致光滑比粗糙的好,如柑橘类。

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