性生活是长寿关键

　　这种是人类与高等动物终身存在的一种本能，因此，老年人的接触欲不但终生存在，对健康长寿也有重要意义；胀满缓解欲(排泄欲)是随着年龄的逐渐增长而减弱的。

　　一般来说，20~29岁是最旺盛的时期，而40~59岁的中年、老年前期是性功能剧烈变动的时期，60岁以上的老年人仍然保持青年时期的者只有6.3%，减弱者占43.7%，明显减弱者为29.6%，丧失者为20.38%。60岁以上的女性还有性感，80~85岁高龄的人50%还有。这些说明60岁以上的老年人有正常的，应当过正常的。

　　老年人过正常的对健康有什么好处呢？

　　1.是爱情发展的必然结果，老年人的会增进老年夫妻的爱恋，增加生活的活力，丰富生活的内容。

　　2.能促进精神愉快，思维敏捷，使记忆力增强，智慧得到发展。

　　3.能促进血液循环，以及皮肤、肌肉、关节的韧性与弹性。

　　4.还可以扩张动脉血管，预防老年性高血压。

　　5.性兴奋是治疗抑郁症的良药。

　　6.对男人来说有助于维持心理平衡，有潜在的健脑强心作用。

　　7.对女性来说，有助于维持女性的魅力，能增强自信。

　　放弃会加速身体老化，因此，正常的有助于身体健康，延年益寿。