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凉拌苦瓜的制作

http://baike.qm120.com2008-10-26 12:36:59 来源:全民健康网

关键字:苦瓜 凉拌苦瓜

  原料:
  苦瓜2根,糖、醋、辣椒酱、味精、盐等适量。

  制作:

  (1)将苦瓜洗净一剖为二,刮去内瓤,切成薄片。
  (2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里,片刻后捞起。
  (3)放入少许盐,然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品,拌匀后即可食用。

  特点:
  酸甜苦辣鲜,清热解毒。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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