清热止咳雪梨鸡丝
http://baike.qm120.com2008-10-24 11:28:11 来源:全民健康网
雪梨鸡丝的制作材料:
主料:鸡胸脯肉200克,京白梨100克
辅料:鸡蛋清30克,
调料:大葱10克,姜5克,醋10克,料酒4克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克,植物油30克
雪梨鸡丝的特色:
滑脆,酸甜,清香适口。
雪梨鸡丝的做法:
1. 先将鸡脯切成丝,加蛋清,淀粉上浆;
2. 白梨去皮核切丝备用;
3. 勺内放适量油,热后放入鸡丝滑透倒在漏勺内;
4. 勺内留底油,放入葱姜炒出香味,放绍酒,醋,盐,倒入梨丝翻炒,再倒入鸡丝炒匀出勺即成。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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