欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

百科
热门推荐
您的位置: 首页 >> 百科 >> 疾病 >> 内分泌科 >> 高血脂症


  

高血脂症

血脂是人体血浆内所含脂质的总称,其中包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升,甘油三脂超过140毫克/100毫升,β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时,即可称之为高血脂症。
  预防高血脂症可以有以下几种方式:
  1. 选择合适的运动项目:根据自身情况,选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球羽毛球网球、迪斯科健身操及健身器等。
  2. 掌握运动强度:运动时心率为本人最高心率的60-70%,约相当于50-60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次/分;50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。
  3. 适当的运动频率:中老年人,特别是老年人由于机体代谢水平降低,疲劳后恢复的时间延长,因此运动频率可视情况增减,一般每周3-4次为宜。
  4. 合适的运动时间:每次运动时间控制在30-40分钟,下午运动最好,并应坚持长年运动锻炼。
  (一)
  【辨证】肝肾不足,气血虚弱。
  【治法】滋补肝肾,益气养血。
  【方名】复方降脂汤。
  【组成】桑寄生18克,制首乌20克,制黄精20克。
  【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
  【出处】陈长华方
  (二)
  【辨证】肝肾阴虚
  【治法】滋补肝肾。
  【方名】降脂汤。
  【组成】丹参15克,首乌15克,黄精15克,泽泻15克,山楂15克。
  【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。
  【出处】杨其廉方。
  (三)
  【辨证】肝肾阴虚,气滞血瘀。
  【治法】益阴化瘀。
  【方名】降脂饮。
  【组成】枸杞子10克,何首乌15克,草决明15克,山楂15克,丹参20克。
  【用法】文火水煎,取汁储于保温瓶中,作茶频饮。
  【出处】石景亮方。
  引起高脂血症的主要原因有哪些?
  (1):原发性高脂血症,就是原来无任何其他疾病而发生高脂血
  症,一般是因为遗传因素。
  (2):继发性高脂血症,就是由于各种原因引起的高脂血症,比
  如:糖尿病甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道
  阻塞等。
  (3):不良饮食习惯一起的高脂血症,如暴饮暴食、嗜酒、偏食
  、饮食不规律等
  (4):长期服用某种药物导致的高脂血症,如:避孕药、激素类
  药物等。
  (5):精神因素导致的高脂血症,就是由于长期精神紧张,导致
  内分泌代谢紊乱,天长日久形成高脂血症 。
  治疗高血脂的药物:
  三七花
  主要成分:三七皂苷、多糖类、黄酮类、三七素等。
  主要功效:三七花性凉味甘,清热、解毒、凉血、降血压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的人参二醇型三七皂甙、黄酮、多糖等有效成份;具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及DNA、RNA合成,排毒养颜,主要包括:
  由血热、湿毒引起的:青春痘(暗疮)、口边起泡。
  由气血虚引起的:眩晕、恶心、呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不定等。
  由肝火旺引起的:手心烫、脾气爆、夜咬牙等都有很好的疗效。
  用法与用量:每次取本品3-6朵用开水(200毫升)冲泡饮用;10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压
  适用人群:
  高血压、高血脂、高血糖、偏头痛、失眠症状患者,白领及长期坐办公室的人群。

相关文章
  • 1
  • 合作媒体
  • 友情链接