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世界心脏日:“健康的心,快乐人生”

http://baike.qm120.com2009-09-27 11:36:19 来源:全民健康网

关键字:世界心脏日

9月27日的“世界心脏日”。

据世界心脏联盟的统计,全球每死亡3个人就有1人是死于心血管疾病,全球每年因心脏病中风死亡的人数高达1750万。为了唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注,世界心脏联盟于1999年,将每年9月的最后一个星期日,确立为“世界心脏日”。

80年代后,北京地区心血管病和脑卒中的发病率都呈明显上升的趋势,到2006年,心脑血管疾病占到居民总死亡原因的44%,已经成为北京居民的第一位杀手。

另外,心血管病还导致居民经济负担加重。2003年,国家卫生服务调查的结果显示:全国由心血管病带来的总经济负担高达2762亿元,占疾病总经济负担的23%。不仅如此,北京地区心血管病主要危险因素的流行状况更是令人堪忧。2005年,北京地区18岁以上成年人高血压的患病率高达29.1%,而控制率仅有10.6%;血脂异常的患病率高达33.2%,糖尿病的患病率为6.6%,超重和肥胖者占到49.6%,有57.7%的男性居民吸烟,有46.0%的居民缺乏体育锻炼。

心血管疾病是一种生活方式病,只要采取健康的生活方式,就可以从根本上减少心血管病的发病和死亡。医学研究表明,高血压、肥胖、吸烟、血脂异常、糖尿病和缺乏运动等,都是导致心血管疾病的主要危险因素,而通过改变不良的生活习惯,倡导低脂饮食、经常锻炼以及戒烟限酒、限制盐和油的摄入量等健康的生活方式,能大大地降低心血管疾病的发生率。“世界心脏日”的永恒主题为“健康的心,快乐人生”,其目的在于呼吁人们积极行动起来,改变不良的生活习惯和不良嗜好,使人人都拥有一颗健康的心,享受健康的人生。

为了降低心血管病的发病率和死亡率,控制心血管病的主要危险因素,北京市政府和各级卫生部门充分发挥职能,把心血管病等慢性病的管理纳入社区卫生服务的常规工作中,并提供多项具体的政策和措施,防控心血管病。比如,针对心血管疾病主要危险因素,在公共场所禁止吸烟,减少了吸烟以及二手烟对居民健康的损害;为居民发放专用盐勺、油壶等,减少居民膳食中食盐和食用油的摄入量;在社区设置公共健身器材,便于居民开展健身活动等。

观众朋友们,“十一”长假就要到了。每逢长假人们都要探亲访友,旅游聚餐,生活规律、饮食习惯会被打乱,容易引发各种慢性疾病,特别是心脑血管病。在此,我们提醒观众朋友们,过节不要忘记健康,要戒烟限酒,不要过度疲劳,不要暴饮暴食,生活起居要有规律,适当锻炼身体,放松心态,愉快度假。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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