红豆粉减肥法

　　饮用方法：

　　一、杯中加入3茶匙红豆粉。

　　二、加入热水搅拌均匀即可 （将无法溶解的粉末吃掉效果更好！）

　　饮用次数：

　　一、1天3-4次，每餐前饮用效果最佳。

　　二、每天不超过8杯，吃一个月。

　　功效：扫除便秘和浮肿两项减肥障碍，因为富含蛋白质，锌，钾，对和美容也很有效果！

　　注意事项：肠胃虚弱的人不要一下子喝太多以免引起腹泻。