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鸭梨腰花的食疗功效

http://baike.qm120.com2008-10-24 14:56:11 来源:全民健康网

关键字:鸭梨 鸭梨腰花

  工艺:滑炒 口味:咸鲜味

  主料:猪腰子(325克)

  辅料:鸭(200克)

  调料:料酒(20克) 大葱(3克) 姜(3克) 盐(4克) 味精(3克) 胡椒粉(2克) 淀粉(豌豆)(15克) 猪油(板油)(50克)

  制作工艺

  1.将猪腰剥膜去油筋,对剖成两片,再用平刀法批去腰臊,剞上网形花纹,即用法在批去腰臊的一面切上深4/5,刀距为0.3厘米的刀口,全部剞满后,再将原料转一个角度约45度左右,再剞满上述刀纹,使两遍刀纹交叉,形成网状花纹,再切成三厘米见方的块,将腰块放在多量沸水锅中迅速地烫一下,使其因刀纹的影响,卷缩成球状,花纹爆出,同时烫去血水,腥臊减少,然后捞出立即用冷水激凉、沥干,将鸭梨削皮去核,切成0.5厘米厚的片;淀粉加水调成芡汁;大葱洗净切段;姜洗净切成丝备用。

  2.将锅烧热,放猪油烧至七成热时,投腰花迅速地爆炒一下,立即倒出沥油,原锅内留少许油,放葱姜丝煸炒出香味,烹黄酒、下梨片、细盐、味精,烧沸后,下水生粉勾包芡,使卤汁稠浓,再倒入腰花,颠翻均匀即可。

  菜品口感

  褐白相间,梨香诱入,卤汁紧包,脆嫩爽口。

  食谱营养

  猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。

  鸭梨:梨含有蛋白质脂肪,糖,粗纤维,、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压心脏病肝炎肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病关节炎

  梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。

  食谱相克

  鸭梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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