1.8亿儿童受被动吸烟危害 二手烟对儿童伤害大

　　烟草依赖已列入慢性病

　　以前，许多年轻人认为，吸烟是一种时尚。但在日益注重人性化的今天，不吸烟、注意让自己身边的朋友不受二手烟危害，才是一种时尚。吸烟不仅会给身体健康带来严重伤害，这种伤害还具有长期滞后性的特点。一般来说，吸烟10年、20年甚至更长时间，相关疾病才能出现。在疾病出现前，吸烟者往往认识不到吸烟的危害，以致给身体造成严重伤害，甚至危及生命。50年来系列研究证实，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至3倍。烟草依赖已被世卫组织列入慢性疾病。

　　【专家呼吁】

　　为儿童成长营造绿色环境

　　据统计，全世界有7亿儿童（几乎占全球青少年的一半）呼吸着被烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者，为日后健康成长埋下隐患。一些场所虽已设立了吸烟区，但通风、空调系统仍会把“二手烟”的危害带到每个角落。大约半数的孩子正生活在“二手烟”环境中。

　　为此，专家呼吁：希望有更多的家庭、学校、医院和商场加入到“无烟”队伍中，为儿童成长营造绿色地球。

　　5类人群需及早戒烟

　　吸烟已被医学界公认为慢性疾病，成为许多种严重、致命性疾病的原因，对于5类人群，尤其需要在专业医师指导下及早戒烟：1、想要孩子的夫妇；2、准妈妈和准爸爸；3、心脑血管疾病患者；4、呼吸系统疾病患者；5、癌症患者。

　　银耳、萝卜、生梨可润肺

　　具有清热、祛痰、润肺作用的食品比如：银耳具有润肺化痰、养阴生津作用，可做菜肴或炖煮食用，治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳；萝卜具有清热化痰、生津止咳、益胃消食作用，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳；生梨香甜多汁，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽等有较好疗效。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　儿童肿瘤3大信号

　　1、不明原因的脸色苍白、出血。常伴有倦怠、食欲不振、贫血等现象，或出现不明原因的出血、可疑出血点或瘀斑，需尽快去医院做血液科检查；

　　2、不明原因的发烧。别以为孩子发烧就一定是感冒了，如果无缘无故地发烧超过半个月，并且体温忽高忽低、难以控制，就不能再一味在家吃药对付了，应赶快就医。因为这很可能是白血病或神经母细胞瘤的临床表现；

　　3、不明原因的疼痛。比如：腹痛、关节酸痛、头痛等，同时常出现神经症状，比如：呕吐、走路不稳等，也需警惕肿瘤已向孩子悄悄袭来。