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性生活

 指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交。

  性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。目前有两种倾向需要避免,一是封建社会残余的神秘观点,使青年男女对性生活知之甚少,他(她)们对性生活感到害羞,恐惧,整个新婚之夜处于紧张状态中。另一种是受西方性解放思想的影响婚前就开始了性生活,对性生活极端不负责任。婚前性生活有许多害处对双方都不利,而且还负有道德法律上的责任。婚前性生活的地点、环境、思想准备都不会充分,容易造成损伤,引起许多后遗症,一旦妊娠需要人工流产,更会给女方带来痛苦及并发症。我们反对这两种不正确的倾向,提倡正确的婚姻观、家庭观。新婚双方应相互体贴,心情轻松,精神愉快,增加性生活的乐趣,促进双方的身心健康。

  应该知道,性行为是一个非常敏感、非常具体的话题,它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。它目的明确,是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、性交等。人类性行为人人皆有,是繁衍后代及人类社会发展的基本内容之一。性生活具有很强的隐蔽性,应该是专一的、排他的,是非常严肃认真的高尚行为。当然性行为本身有两重性,我们需要提倡的是具有高尚道德标准的性行为,坚决反对低级下流、不负责任的性行为。

正确对待处女膜


  新婚性生活处女膜破裂是常有的事,常伴有少量出血及轻微的疼痛。一般不影响性生活进行,如果症状较重,应该停止性生活待其自愈。初次性交少量出血确系常有,但也不是一定有,有些妇女处女膜弹性好又松软,初次性交处女膜不一定破裂。有人经过几个月的性生活处女膜仍保持得完整无损。有些妇女处女膜薄弱,剧烈运动还有些特殊外伤都可以导致处女膜破裂。处女膜破裂与否不是判断处女的唯一标准,更不是绝对可靠的标准。男方要相信科学知识,要相互体谅,不要乱猜疑,影响夫妻感情。

 关于处女膜破裂:由于处女膜一般在性交后破裂,传统的观念便把处女膜是否完好当作女子是否有 过性行为的惟一检验方法。在古希腊,新郎新娘入洞房时有两个称之为“马什特”的妇女跟随,作为破 瓜的见证人。所谓“破瓜”,是新郎用白手巾缠在左手指上,然后伸入女子阴道,如果手巾中有血迹就 证明是处女,由马什特确认。 由于在入洞房之前的新娘洗身也是马什特帮助的,一些已失身的姑娘便买通马什特,先用鸟血等动 物血置入阴道,以迷惑男方。在我国历史上,“元红”的检查也流传颇广。虽然“验贞”的具体事例宋 代才有,但早在晋代的著作中就已提及验贞。不少文学作品中,文人在描写新婚之夜时,也常会作一些 “验红”的细腻描写。在一些乡村,过去长辈似乎对媳妇是否是处女也很关心,常会教导男方用种种方 法去作验证。他们所注重的,无非是女子的处女膜的是否破裂,以处女膜来鉴别女子是否有过失贞。失贞观念在现代社会中,虽然已渐淡化,但在一些人,特别是男人的头脑中,却不能说已没有。自尊自爱最珍贵:年轻女孩当然要自尊自爱,不要随便和人发性关系。但若真的不可避免地发生 这种事,还是不要背太大包袱。性交固然会使处女膜破裂,但处女膜破裂却并非都是性交致,剧烈运 动、阴道用药、某些繁重的体力劳动都可致处女膜破裂。幼年无知,将异物塞入阴道以及手淫等,也会 使处女膜破裂。处女膜与处女之间,并不能一律划上等号。处女膜破裂与行为不检之间,更不能胡乱划 上等号。 但是一般来说,大多数未婚健康女性在没发生性关系前,处女膜是完好无损的,在新婚之夜会“见红”。毕竟在中国传统文化下长大的男子有着处女膜情结,所以年轻女孩一定不要轻易与人发生性关系,也要在日常生活中注意保护自己,避免处女膜在非正常情况下破裂。再说处女膜的存在,对防止外界 不洁的东西进入阴道,也是有益处的hymen为人和一部分猿类的阴道下端阴道口处的狭窄的薄膜。可由于性交和其他等原因而破坏,留下处女膜痕(carunculae hymenales)。来源于缪勒氏管(广义的输卵管)的阴道和起源于泌尿生殖窦的阴道前庭,在发生的过程中是经两次打通的,因此在两者的交界处残留下半开口的膜状物——处女膜。
处女膜是女性位于阴道口与阴道前庭的分界处,环绕阴道口的一层薄膜状组织。又称阴道前膜。

顺利渡过首次性生活

  双方要有基本的性知识,了解男女生殖器官的部位。对性生活新婚男女的心情略有差别,新郎往往表现为兴奋、渴望、好奇、稍有紧张;新娘则常常较紧张、恐惧、羞涩及顾虑。新郎要有所克制,切勿过早接触性器官,有步骤地采用温柔抚爱的方式去消除新娘的胆怯和顾虑,激发其性欲。男方性欲往往是本能的反映,性的想象和视觉刺激都是性欲的兴奋剂,爱人的体态、亲昵的表情都可引起性冲动。女性对性想象也很敏感,尤其是触觉、听觉特别敏感,妻子易被甜蜜的语言、热情的拥抱、接吻或爱抚所激发。男女双方要互相爱抚,争取同步进入性兴奋期。女方应主动解除紧张心理。首次性生活没有完全成功,达不到性高潮是常有的事,坚定信心,几次性生活以后,一定会让双方感到满足。

注意性生活卫生

  全身清洁而外形美是促进性欲的措施,更要注意性器官的卫生,双方都要清洗外生殖器,性生活完毕后女性要解小便一次可以减少尿路感染。性刺激时一定要动作轻柔,感到舒适为度,不要触及尿道口及肛门,月经期一定不能进行性生活,新婚应尽量避开月经期。妊娠期、产褥期都不能进行性生活。

要求了解熟悉性生殖器的部位

  女性性交的器官是阴道,切记不要把尿道、肛门当成阴道进行性生活。

性生活不宜太频繁

  性生活会消耗精力,不宜太频繁。但新婚之夜几次性生活也是常有的,以双方不觉疲劳为宜。性生活后睡眠很重要,有人讲性生活后睡眠比食物更重要。另外,也要注意营养,尤其是蛋白质的补充,牛奶、肉、鱼、蛋都是优质蛋白,还要多吃些水果、蔬菜。一般不需要高级滋补品如人参、鹿茸等。

性生活时间

  许多人都是在入睡前进行,这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行,性生活后双方往往都需要休息,性生活后上班会影响精力。
性活动洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔,产生十分美好的感觉,可有时方式或行为不当也会导致出现这样或那样的问题。以下八种情况在性生活中是很有可能发生的,遇到这些情况一定要正确处理。

性生活意外的正确处理

  1.性生活过敏 过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。
  2.痉挛及疼痛 发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分,动作要温柔。一旦发生,应予停止,待症状缓和下来。
  3.避孕具的滑落 几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。
  4.阴道隔膜取不出来 有时比较剧烈的动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。
  5.盆腔充血 女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。
  6.尿路感染 一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。
  7.颈部疼痛 颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。
  8.背部扭伤 正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

产后首次性生活注意事项

  在妊娠和产后的一个阶段,性生活被迫停止了,好不容易等到生完孩子,坐完月子,会阴的伤口愈合了,性生活也可以开禁了,可是有不少女性在首次性生活中出现了会阴伤口裂开,因为疼痛而终止了性生活,用他们的话来说“真是败兴!”。这是什么原因呢?上海仁爱医院妇科的袁主任分析说:
  第一,可能与产后恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。袁主任特别提醒那些造成会阴撕裂伤的女性尤其要注意,她们伤口更易感染,最好在医生检查,确定已愈合后再开始性生活。
  第二,与妻子的全身情况有关,如果妻子体质弱、营养不良贫血,或者伤口有炎症,这些都会延迟伤口愈合的时间,过早性生活也容易导致伤口裂开。
  第三,可能与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收,延迟伤口愈合。
  第四,当然,由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
  因此,产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时,丈夫动作要轻柔,一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血,应立即就诊,莫因“难为情”而自己草草止血了事,以免延误治疗。

性生活的83种别称


  
在汉语语系中,从古至今,对“性生活”一词的称谓可谓多矣。这些词在不同时期出现,并在不同的语境中有不同的含义,表现出汉语语言的丰富性和人们对“性”在不同历史时期的道德判断。 
1、【性交】近代以来最正规的书面用语,常用于医学。  
2、【做爱】西来词。  
3、【造爱】杨降先生最爱用的词。  
4、【造人】古人认为性的目的就是传宗接代,它显示出过去人对性的“快乐”和“健康”两大功能的忽视。  
5、【性生活】现代人的书面用语。人们把性当成了一种生活方式。  
6、【性行为】现代人书面用语。一种社会学的称呼,保持了中立的道德判断。  
7、【性活动】同上。  
8、【房事】古人书面语言,医学上多用。性是一种私秘的活动。  
9、【行房】书面语言,中医常用。  
10、【同房】书面语言,中医常用。  
11、【交媾】书面语言,人与动物通用。对性有一种明显的蔑视。  
12、【周公之礼】形象代称,非古语。礼为周公所作,故称周公之礼,周公之礼核心为人伦,人伦核心为夫妻交媾,故有是称。  
13、【敦伦】交配的文雅代称。原为儒家用语,后为佛家借用,再后转借为男女交配。  
14、【强奸】强迫女性而发生性关系,法律用语。男权社会的性罪。  
15、【轮奸】两个或者以上男人同时强奸一个女人的行为,法律用语。男权社会对性罪的极端描述。  
16、【鸡奸】古语,意指男人强奸男人,法律用语。强者对弱者的性污辱。  
17、【顺奸】女方同意情况下的不正当性活动。法律上常用。这一行为在今天已被很多人质问,它是否还构成犯罪,是可疑的。  
18、【奸淫】形象词,意指很多。  
19、【通奸】古书面用语,男女双方都愿意发生的性行为。法律上常用。但现在也被人质问。  
20、【勾搭】“通奸”的俗语。  
21、【发生关系】“发生性关系”的缩语。  
22、【苟合】书面用语,贬义,常见于文学作品。  
23、【入巷】早期白话小说用语。  
24、【云雨】大概看过《红楼梦》的人都记得这一名词。很形象,也很浪漫。  
25、【上床】最直白的表述。  
26、【睡觉】形象代称。  
27、【困觉】《阿Q正传》里的名字。它显示了中国文人的创造力。  
28、【大活】妓女行业用语。  
29、【打炮】妓女行业用语。有当代诗人以此写了一首诗。  
30、【打井】形象的描述。  
31、【钻井】对性交过程的一种描述。  
32、【钻探】动词,形象借代。动动停停,带有试探的涵义。  
33、【打洞】动词,形象借代。  
34、【打眼儿】同“打洞”。  
35、【耕地】形象比喻。 
36、【耕耘】形象比喻。  
37、【垦荒】形象比喻。对处女的一种习好。  
38、【开垦处女地】形象比喻。很可笑,人们在说“处女地”、“处女作”等时竟然没有一丝与性的联系。  
39、【播种】形象比喻。  
40、【捣酱缸】形象比喻。
41、【打出溜儿】形象比喻。主要强调运动中滑的感觉。例:今天你怎么出那么多的水?直打出溜儿。  
42、【办事儿】俗语。  
43、【办实事儿】性是人生最实际的活动之一。  
44、【搞事儿】代称,略含贬义。  
45、【每周大事】源于台湾一篇同名小说,主人公杂货店老板整日劳累,只好把做爱活动压缩到周末进行,故有是称。  
46、【大事儿】同上几条。文学上常用。  
47、【操*】虽然不雅,但几乎男女都常用。它实际上接近于本体。野蛮、性感。  
48、【干】有一种发泄的意思。  
49、【日】最俗的语言。据有些性学家考证,有一些民族把“吃”和“日”说成同一语词。还有人考证,很多民族都用这一“词语”来表示性活动。  
50、【日X】同【操*】一样。。  
51、【操】退化成国骂了。本来是男人用的,现在女孩子也常用,当然改为“靠”。  
52、【做】文雅代称。  
53、【弄】等同于做。  
54、【整】俗语。  
55、【叠(音)】不知道是怎么写,但西北人都讲这个词,意思很丰富。  
56、【叠活】同上。  
57、【克】音:ke,今简化成克字。部分地区年轻人的一种形象说法,男孩子经常说。  
58、【靠】操的转音字,现在已经成了一个冠词。  
59、【切】操的转音字,相对文雅,多为女性所用,通常单用,带有感情色彩。  
60、【到】又“切”转变而来,一个意思的另一种写法。  
61、【插】网络上常用词。有人的网名就叫插某。 
62、【插入】现在医学用语。  
63、【上身】民间比较文雅的说法。常于背后议论某个女人时说,她让谁谁给上身了。  
64、【还要】代称。女人常在做爱了一次之后不过瘾,对疲惫的男人说,我还要!可千万别小看了我还要这三个字的分量,它足以使一些男人吓破了胆!  
65、【办了】男人常用在征服某个女人后对其他人说的话。  
66、【那什么了】对性的一种含糊的表述。  
67、【那事儿】同上。  
68、【那点事儿】略有贬义。  
69、【69】形象借代。非做爱的传统方式,但为时尚男女所喜爱,也是同志朋友常采用的方式。但这种方式为正经人所唾弃,认为是不正经行为。  
70、【99】形象借代。后背进入式。  
71、【XX】书面对做爱字样的一种隐讳表达形式,是一种谈虎色变的时代人们常用的表达。  
72、【ML】做爱的英文缩写。  以下为动物交配名称  
73、【交配】书面用语。  
74、【狗打连环】民间对狗交配的一种形象说法。  
75、【起秧子】民间对狗交配的一种说法。  
76、【狗撵狗】民间对狗交配的一种形象说法。  
77、【闹猫】民间对猫交配的一种形象说法,因为猫想要交配的时候叫声凄惨,故有是称。  
78、【起腻】民间对猪交配的一种形象说法,因猪要交配的时候总是粘乎在一起,故有是称。  
79、【打腻】猪“起腻”的另一种说法。  
80、【潲子】鱼交配的一种形象说法,因鱼交配不是直接接触,故有是称。  
81、【踩蛋】民间对鸡交配的一种形象说法。  
82、【交尾】动物交配的正规书面用语。  
83、【闹春】动物交配的泛称,因动物通常都在春天交配,交配时期动作行为反常,故有是称。

老人性生活

  老人性生活可持续到70岁
  绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查,在65~70岁老年男性中,没有性要求者只占12%。
  年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。
  禁欲保精并不能延年益寿
  有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明:禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。
  老人性生活不必只限于晚间
  从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。
  从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”因此,可参照此数,60~65岁者,以2~3周1次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。
  老年人过性生活注意事项
  强度:人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。
  姿势:以侧位为好,可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性交,躺下休息,喝点茶水。
  饮食:房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便。
  防意外:应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。
  配合好:老年夫妻的房事,最重要的是互相配合好,尤其在事前和做爱中不可别别扭扭,要你恩我爱,互相体贴,才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚,甚至疲软失败,女方要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成性交失败。因此,一旦出现暂时障碍,男方切勿紧张,可以暂停性交,休息一会,再培养情绪,等性冲动产生时再进行。
性生活不和谐,做做心理调适
  许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼,严重者甚至危及婚姻关系。究其原因,大部分是属于心理因素方面的。为此,可从以下几方面加以调适:
  1、性生活和谐,要以爱为基础。夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分,作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。
  2、作爱要注重过程。有位性学专家指出:夫妻间的性生活,有如从事体育活动一样,你不要只对最后的结果感兴趣,应该对活动过程更感兴趣。不然的话,就会造成夫妻间作爱过程的紧张,反而达不到性高潮。
  3、及时表达作爱的感受。性学专家指出,夫妇作爱时,要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。
  4、作爱方式要多样化。千篇一律的性生活方式,会使人产生单调乏味感。要不断变化翻新,这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力。
  5、要创造良好的作爱氛围。夫妻过性生活,要事先做好准备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。
  6、和谐性生活,需要双方共同的努力。夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满愉快。

连续多次性生活危害健康


据《健康生活报》报道,多次性生活,是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。
  1.对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗。久之,必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。
  2.由于性冲动的连续与多次发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累反而会引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。
  3.男子经常多次性生活,会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。
  4.男子性生活后有一个不应期,即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期,也就容易引起性功能衰退。
  5.男子经常多次性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎精囊炎等疾患,造成会阴部不适、腰酸背痛,还会出现血精。女子经常多次性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。
  6.不论男女,多次性生活时,性满足程度肯定比前一次差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终可能导致心因性的性功能障碍

性生活不和谐可能导致失眠

  美国生理学家经大量调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度的亢奋状态,于是失眠便接踵而来。因此,很多习惯性失眠的男性,如果不是因为太大的工作压力和太多的事情要考虑,很可能就是跟性压抑有关。
  阿美的丈夫失眠,阿美一心关心丈夫的健康,总是担心跟丈夫同房太多会影响到他的身体健康,于是与丈夫分床而睡,只有周六两人才回到一张床上,不想却忽视了丈夫产生这种疾病的根源。于是,阿美不再坚持与丈夫分床而眠,很多事情都开始顺其自然。让人想不到的是,两周后丈夫的失眠就不治自愈了。
  女人重视情爱,而男人更重视性爱。男人通常“有泪不轻弹”,而经常通过性生活来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候,性生活是使他们感到安慰和安全的好方法。因此,当丈夫情绪低落时主动接近你,妻子不妨通过性感的肢体语言努力让他相信,他可以向你倾诉一切。
  很多女性为了表现自己对丈夫的爱,常常把丈夫当作一个孩子一样,让他衣来伸手饭来张口,无形中扮演了一个“老妈子”的角色。开始,男人还喜欢被照顾,但如果长时间让丈夫处于一个被溺爱、被关注的环境中,做妻子的会渐渐淡化自己的妻子角色,她的丈夫就越难以用性爱的方式对待她。
  所以,妻子学会掌握丈夫的“性情绪”,对婚姻大有裨益。

野外性生活的种种不宜

旅途总是能给人不一样的感觉,对于性生活来说也是如此。香港大学性学博士韦华说,目前许多国家都专门推出了以性爱为主题的旅游活动,为爱侣们创造浪漫环境支了不少招儿。但是,在享受新鲜而美好性爱环境的同时,要格外注重安全和健康。
  韦华介绍说,首先,野外性生活不宜经常尝试。虽然美好的自然环境很容易激发爱侣的激情,但卫生状况永远是保证性爱健康的第一要素。环境温馨、干净的酒店才是最佳选择。
  其次,到温泉度假胜地旅行是不少爱侣的选择。韦华提醒到,浸浴环境容易带来交叉感染,尤其是女性,一定要确认公共浴池经过严格消毒后再浸泡。虽然酒店会为大家准备好洁净的浴巾,但最好还是随身携带自己的毛巾。女性在泡温泉后最好选择淋浴的方式进行最后清洁。
  另外,旅行中衣物清洗难免不够及时。韦博士强调,由于旅途劳累或居住卫生条件差,再加上性生活频繁,女性最容易出现尿道炎膀胱炎、肾盂肾炎子宫内膜炎等疾病,严重时还会引发不孕。因此,性生活一定要注意卫生,内衣要勤换洗。
  最后,旅行的兴奋很可能掩盖身体的疲劳感,因此,即使是在蜜月中,性生活也一定要节制,以第二天不感到疲劳、精神尚佳为准。

九种性生活体位

A天使式
他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。你面向他,跨坐在他身上,屈膝。当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。
优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。
B背向式
他躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上,面向他的腿,手掌着地以作支撑。当你扭动时,由他抓紧你的大腿或臀部。
优点:你可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。
C推桌式
他倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地。你跨坐在他中间,北向他双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,你则紧贴双腿。
优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及险道每一寸,进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体,增加快感。
D侧击式
你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。
优点:由于你的两边大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。
E风车式
你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。
优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。
F划船式
让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。
优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。
G海星式
让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉。
优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。
H盘坐式
他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。
优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。
I 站立式
你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。
优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加他的快感。

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