2岁宝宝食谱大全及做法

小孩子正是发育的时候，所以很多家长都不知道要给宝宝做什么吃的。对于有孩子的家庭来说，比较好能够拥有一份健康的儿童食谱，帮助孩子更好的发育，可以说是在合适不过了。下面就给大家介绍下2岁宝宝食谱大全及做法都有哪些。

2岁宝宝食谱大全及做法

青椒胡萝卜山药泥

主料：山药250克，胡萝卜50克，青椒50克

辅料：色拉油少许，食盐1克，香油适量;

青椒胡萝卜山药泥的做法

1、将山药去皮洗干净，切小块，入蒸锅蒸10分钟;

2、在锅中倒点油，炒一下胡萝卜和青椒，时间不用太长，断生即可;

3、山药冷却后，装入保鲜膜口袋，把山药压成泥;

4、山药泥倒入，加入炒好的青椒胡萝卜，加入1克盐，将食物抓匀;

5、准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧;

6、倒扣在盘中，即可。

油菜粥

主料：大米30克，油菜叶5片;

油菜粥的做法：

1、大米洗净加水煮至米熟烂。

2、油菜叶洗干净净，剁碎;

3、将剁碎的油菜叶放进粥中，再煮5分钟，出锅即可。

红枣栗子粥

主料：糯米30克，大米30克，栗子仁10颗，枣(干)10个;

红枣栗子粥的做法：

1、糯米和大米洗干净，提前放入清水里浸泡;

2、将红枣在水里浸泡一下。将栗子处理成小块，放在盘中备用;

3、将米和适量的水一起放在锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟;

4、最后加入板栗煮20分钟，直到黏稠即可。

以上就是对2岁宝宝食谱大全及做法的简单介绍，孩子正处于生长发育阶段，所需要的营养非常多。上面推荐的这几个可以试着做一下，不仅品类丰富，而且还具有很高的营养价值，十分适合孩子们食用。当然除了这些，家长们也可以多寻找一些其他的食谱及做法。