宝宝积食吃什么

由于宝宝的肠胃功能还没发育完善，消化功能和吃的食物可能还没那么搭，所以可能会出现腹胀、腹痛、反酸、呕吐等情况。而宝宝积食一般是因为消化不良引起的。如果宝宝出现积食，还是以饮食调理为佳。那么，宝宝积食吃什么?

宝宝积食吃什么?白萝卜一直都是养生的好食材，它对于宝宝便秘积食问题也很有帮助。推荐一款萝卜辅食——白萝卜米粉粥，有效还十分温和。

白萝卜含有油、淀粉酶等，可加快胃肠蠕动，增进消化。煮后的萝卜性质平和，给宝宝吃既有效又不用担心伤到肠胃。再搭配婴儿营养米粉，为宝宝打造合身营养。

适合年龄：7+月龄

食材 ：白萝卜，大米，婴儿营养米粉。

制作步骤：

1、大米洗净浸泡两小时。

2、将萝卜去头去尾，并切小块。

3、浸泡好的米熬煮成粥。

4、倒入萝卜继续煮至粘稠。

5、冲泡婴儿营养米粉。

6、把米粉加入粥里。

7、搅拌均匀后白萝卜米粉粥就完成啦。

以上是对宝宝积食吃什么的相关介绍，家长们都学会了吧。上述提到的有助宝宝消化的粥做起来是不是很简单呢?这款白萝卜米粉粥比较适合7个月到9个月的宝宝食用，家长们对待宝宝积食问题一定要慎重，千万别让宝宝的肠胃落下病根。